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如何练习现代舞蹈?学习现代舞需要注意什么?

浏览:8645 发布时间:2019-04-03 09:58
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一定要从基本功开始练习

因为舞者要达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是根基,在日常练习中,要不断的练习基础和并流利连接。

不能停止练习

不能太过于专注学习理论知识而忽略了实际操作,这样经常会导致“眼睛学会了,身体学不会”。大脑活动是不能代替真正舞蹈的,不经常用就会忘记的。我们可以参加舞蹈课程,让自己保持状态,或者换不同舞蹈风格的老师。

找好的老师或者导者

一个好的老师会使舞者改变和成长,好的老师能引导我们学习,老师的作用是他们往往能帮助我们避免容易犯的错误,因为他们也是这么一路走来的,有和你同样的经历,这样才能让自己少走弯路。

要尝试学习不同风格的舞蹈

尝试一种全新的舞蹈会让身体和心灵体会到不同的感受,多学一些别的风格的舞种对舞者本身也是一种很好的锻炼

学会记录

任何事情都是有一定阶段的,要尝试克服这些过程,在练习舞蹈的时候可能觉得自己跳的很好,但是拍出来呈现的效果和自己的感觉是完全不一样的。让别人把跳舞的过程录下来,这样就能清楚的发现舞蹈中的坏习惯以及正确或者错误的地方。

学习编舞或者即兴舞蹈

前面的一段时间我们一直在学习别人的舞蹈,或者说在复制舞蹈,都有这个阶段,所以要正视这个阶段。 

下个阶段,我们要创造属于自己的舞蹈,否则就不是一个真正的舞者。你可以学习现有的舞蹈并在此基础上改编,或者参加舞蹈课程,或是参加舞团。在编舞时,你可以用不熟悉的歌曲来训练即兴舞蹈的能力,或在演出时即兴表演,用自己掌握的技巧充实舞蹈;或是只编排一个框架,其余的部分即兴表演。


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